Zyskujące popularność

Ostatnie wpisy

Przepisy

3 przepisy na zupy krem z chrupiącym groszkiem ptysiowym

Zupy krem od kilku lat nie wychodzą z kulinarnej mody. Kochamy je za prostotę, za to, że z kilku podstawowych składników można wyczarować miseczkę pełną smaku i ciepła. Idealnie sprawdzają się jesienią i zimą, kiedy chcemy się rozgrzać, ale również latem – serwowane w lżejszej,...
Przepisy

5 przepisów na szybkie desery z Groszkiem Ptysiowym BOX

Groszek Ptysiowy BOX to klasyk, który znamy głównie jako dodatek do zup. Ale te lekkie, chrupiące kuleczki świetnie odnajdują się także w świecie deserów! Dzięki nim możesz w kilka minut przygotować efektowne i pyszne słodkości, które zachwycą zarówno dzieci, jak i dorosłych.  1. Deser jogurtowy...
Dieta i odżywianie

Bezglutenowe słodycze – fakty i mity, które warto znać

Słodycze od zawsze towarzyszą nam jako mała przyjemność, chwila relaksu czy szybka przekąska w ciągu dnia. W ostatnich latach coraz częściej sięgamy jednak po produkty oznaczone jako bezglutenowe. Wokół takich słodkości narosło wiele mitów – jedni uważają je za zdrowsze, inni myślą, że osoby na...
Ciasteczka

Ciasteczka i przekąski proteinowe – jakie wybrać?

Wysokobiałkowe przekąski przestały być domeną sportowców – dziś to sprytne, codzienne wsparcie dla wszystkich, którzy chcą jeść sycąco, wygodnie i z głową. Ciasteczka proteinowe, crunchy cookies, a nawet słomka ptysiowa proteinowa potrafią połączyć przyjemność chrupania z konkretną dawką białka, błonnika i kontrolą cukru.  Dlaczego białko...
Dieta i odżywianie

Czym zastąpić cukier? 10 zdrowych zamienników cukru

Spożycie cukru w diecie Polaków przekracza zalecane normy, co może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych, od próchnicy, przez otyłość, aż po cukrzycę typu 2. Nadmierne spożycie cukrów prostych wpływa negatywnie na poziom glukozy we krwi oraz produkcję insuliny. Na szczęście istnieje wiele zdrowych zamienników cukru,...