Dieta low carb a słodycze – jak zaspokoić apetyt na słodkie przy niskim spożyciu węglowodanów?
Dieta low carb, czyli dieta niskowęglowodanowa, zyskuje na popularności, jako skuteczny sposób na redukcję masy ciała oraz poprawę zdrowia metabolicznego. Ta dieta ma na celu ograniczenie spożycia węglowodanów i odpowiednie zbilansowanie makroskładników, tak aby zredukować węglowodany, ale zwiększyć uczucie sytości. Jednak jednym z największych wyzwań...
Ciastka na redukcji – czy można jeść słodycze podczas odchudzania?
Redukcja masy ciała często kojarzy się z restrykcyjną dietą, która każde rezygnować ze słodyczy, ciastek czy lodów. Jednak mając świadomie podejście do diety odchudzającej, unikniemy eliminacji słodkich przekąsek, przez co nie trzeba rezygnować ze słodkiej przyjemności. Dzisiejszy rynek i duża dostępność przepisów, dają możliwość przygotowania,...
Malinowo-buraczane ciastka bez cukru – zdrowa alternatywa dla klasycznych słodyczy
Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności, ponieważ dostępne jest wiele pełnowartościowych i smacznych słodkich przekąsek. W ZPCbox stworzyliśmy produkty z myślą o osobach, które chcą jeść zdrowo i świadomie. Ciasteczka powstają z naturalnych składników, bogatych w witaminy, błonnik i zdrowe tłuszcze. Wśród nich...